怎样判断自己的牙齿是否健康，进来了解一下

牙齿好，我们受益终生，牙齿差，我们处处碰壁。

很多人的牙齿都不是很健康，那我们就来了解一下为什么牙齿会不健康，比如说，牙龈出血，口腔异味，食物阻塞等等，怎样测试牙齿是否健康呢？

对着镜子，比上嘴唇，牙齿不外露；下巴和下唇不能比上唇突；脸部左右两边对称。

咧开嘴，发出“yi”的一声，上下牙齿的中缝对齐；上下牙咬合错开，留有一点空隙；牙齿不能长歪或叠在另一颗牙齿上。

拿一只笔或者一根筷子，竖着贴放在鼻头，嘴唇和下巴上，三者接触到笔或者筷子，并且没有压迫感。

如果没影响，是没问题的。如果有不符合的，要考虑找牙医看看。

关于牙周病，需要了解的是，牙周病的早期都是牙龈炎，牙龈会变成红色，并出现肿胀，如果两颗牙齿之间的牙龈部分，用手按压出现松软，代表血液集中于牙龈和牙齿的缝隙间抵抗病菌的入侵。如果牙齿间的牙龈三角部分消失，且出现一定弧度，说明牙周病开始出现，早检查早治疗。