牙齿的保养方法注意口腔卫生、避免吃过多甜食、定期到医院做检查等等。
1、注意口腔卫生：在日常生活中一定要做好口腔的卫生护理工作，做到早晚刷牙，需要采取正确的刷牙方式，能够避免口腔细菌滋生，起到保护牙齿作用。
2、避免吃过多甜食：在日常生活中一定要避免吃过多甜食，如果吃的甜食过多，就有可能会导致口腔内出现龋齿。
3、定期到医院做检查：在日常生活中，一定要定期到医院做检查，及时的了解牙齿部位是否出现了损坏。
另外在日常生活中选择牙刷的时候，尽量选择细软的牙刷，一定要避免选择的牙刷过于坚硬，以免导致牙龈受到损伤，也可以起到很好保护牙齿。
