每次刷牙能坚持刷3分钟的孩子不到1成，应付差事式的快速刷牙成孩子牙病高发原因
牙刷在嘴里随便拉几下，就漱口了，你家的孩子刷牙是不是这样马虎了事？今年，南京市口腔医院对南京8所小学2000名一年级孩子口腔检查发现，因为这种“应付差事”式的不科学刷牙，导致20％的学生患上了牙结石。
“孩子的牙结石问题很普遍，家长要高度重视。”南京市口腔医院儿童口腔科主任龚玲介绍，今年以来，他们已经走访了南京8所学校，为2000名一年级的学生进行了口腔检查，这些孩子年龄都在7岁，检查的结果让人吃惊：牙结石的患病率居然达到了20％。“刷牙马虎了事是小学生牙结石高发的主要原因，”龚玲说，牙结石是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面，经过一段时间而形成的。由于孩子刷牙马虎了事，看起来每天早晚都在刷牙，但每次都是匆匆了事，牙刷在嘴里随便拉几下就结束了，导致牙齿表面的牙菌斑没有被刷掉，久而久之，随着食物残渣越积越多，牙结石就这样慢慢形成了。龚玲说，牙结石形成后如果不及时治疗任由发展下去，就会出现牙龈炎，孩子吃苹果会在苹果上留下血迹，继续发展*终会变成牙周病，损伤牙齿的根基，导致过早松动甚至脱落。
她介绍，正确的刷牙方式应该是“三三制”刷牙方式，即在每天吃完三餐后刷牙，饭后三分钟刷牙，每次刷牙时间要不少于3分钟。“但实际上，每次刷牙能做到3分钟的寥寥无几，60％-70％的孩子刷牙时间都在1分钟之内，刷到3分钟的不到10％。”龚主任告诉记者，由于刷得太快，刷得不科学，这种无效刷牙让孩子牙病居高不下，不仅龋齿发病率高，结石也变成了一个新的牙病。
孩子小，每天刷牙难免有惰性，为此龚主任建议，3岁以前，家长应该主动帮助孩子刷牙，3岁以后，孩子刷牙时，家长应该站在一旁监督。看孩子刷牙的姿势是否正确，有没有达到3分钟的规定时间。而之所以强调每次刷牙不少于3分钟，是因为经过科学计算，如果每颗牙齿都能刷到，刷干净至少需要三分钟。
“除了确保要刷到3分钟，还要刷对。”龚玲说，刷牙时应该顺着牙齿的生长方向上下刷，而不是用力横着来回拉，否则容易将牙齿表面刷坏。另外，为了预防牙齿表面的结石，在刷牙齿背面时*好用牙刷竖着提拉刷牙，从而清除牙结石。专家建议，对于时常有牙龈出血、牙周疼痛的孩子，需定期到口腔专科进行牙结石检查，一旦发现出现结石，就应该立即洗牙，以确保牙齿健康
